健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 猪扒一份 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 面包糠适量 | 孜然粉适量 |
| 油适量 | |
香煎猪扒的做法
1.自己懒，我买了超市腌好的猪扒，省事
2.鸡蛋打散
3.猪扒裹上蛋液
4.面包糠倒出适量
5.把粘了蛋液的猪扒均匀的裹上面包糠
6.再粘下蛋液
7.再裹上面包糠，直到厚度自己满意为止，然后放盘里放15分钟左右。
8.起油锅
9.油7分热时放入猪扒
10.煎至金黄色捞出
11.加上孜然粉，即可上桌食用了
香煎猪扒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 04:53:42 阅读：2729
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