健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜两小根相克食物 | 大蒜两瓣儿相克食物 |
| 瘦肉适量 | 生粉少许 |
| 黑胡椒适量 | 食盐适量 |
| 鸡精适量 | 清水少许 |
肉丝炒黄瓜的做法
1.黄瓜削皮切成滚刀块儿，备用
2.大蒜切块儿备用
3.肉丝切好，加入少许生粉加一点水搅拌备用
4.热锅中倒入油放入大蒜煸炒出香味儿
5.放入黄瓜，煸炒两分钟
6.放入肉丝再煸炒一分钟，放入适量的食盐
7.放入鸡精和葱翻炒几下就可以出锅了（老人家牙口不好，所以我加了点清水。）
8.好啦，这就可以吃啦
肉丝炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:43:25 阅读：7327
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