健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡胸脯肉75克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 小白菜2棵相克食物 | 盐半勺 |
| 鸡精半勺 | 水淀粉7.5克 |
| 白胡椒粉少许 | |
鸡豆花的做法
1.鸡胸脯肉剁成蓉，小白菜洗净备用
2.取鸡蛋清，兑水淀粉放入鸡肉蓉中，加入白胡椒粉，盐，鸡精，少许水搅拌均匀
3.水烧开，先将小白菜氽熟起锅
4.步骤2中做好的混合物放入氽小白菜的水中，小火加热2分钟就能看见滑嫩的豆花儿了
5.起锅
鸡豆花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:13:34 阅读：4933
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