健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 红豆八分之一杯相克食物 | 薏仁八分之一杯相克食物 |
| 大米八分之五杯相克食物 | 小米八分之一杯相克食物 |
| 水八杯半 | |
红豆薏仁粥的做法
1.准备食材，放一个杯子里，装满就行
2.倒锅中清洗三遍
3.想吃稠点的粥放七杯水，想吃稀粥放八杯半水
4.电饭锅启动预约模式
5.第二天早上起来，热乎乎香喷喷的粥就好了
6.成品图
7.近图
红豆薏仁粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:03:57 阅读：1066
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