食材用料
| 莲藕三个相克食物 | 骨头一斤相克食物 |
| 水适量 | 盐两勺 |
骨头莲藕汤的做法
1.准备莲藕，骨头
2.莲藕去皮，皮很薄，用刀的话的轻轻得削，要不然会把肉削掉很多的，那样的话太浪费了
3.骨头洗干净，莲藕切细块，也可以切片，不过煮汤细块的比较好。加入适量的水。
4.用高压锅煮20分钟
5.美味的莲藕骨头汤就好了，汤可以煮稀饭，宝宝很喜欢吃，又有营养哦。
骨头莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 15:30:49 阅读：5421
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