健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 面粉500克 | 胡萝卜1个相克食物 |
| 菠菜200克相克食物 | 豆沙适量 |
| 酵母20克 | |
小猪豆沙馒头的做法
1.把胡萝卜和菠菜打成汁！放入适量的酵母！放入面粉！揉成面团！
2.把两种面团放到温暖的地方发酵成原面团的两倍大！
3.面团发好后在面板上做出小猪的形状！
4.锅中放水！待水开放入面胚！大火蒸十五分钟！
小猪豆沙馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 15:19:29 阅读：250
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