健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
小黄鱼10-20条 | 姜10克相克食物 |
料酒少许 | 盐少许 |
猪油少许 | 味精少许相克食物 |
清蒸小黄鱼的做法
1.姜切丝 放入盘上
2.把小黄鱼放在姜上 倒入料酒
3.烧开水放在锅里15分钟 出锅前倒点盐 在鱼上面调上一点猪油就OK了 好看点的可以撒上一点葱花
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
小黄鱼10-20条 | 姜10克相克食物 |
料酒少许 | 盐少许 |
猪油少许 | 味精少许相克食物 |
1.姜切丝 放入盘上
2.把小黄鱼放在姜上 倒入料酒
3.烧开水放在锅里15分钟 出锅前倒点盐 在鱼上面调上一点猪油就OK了 好看点的可以撒上一点葱花
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