食材用料
| 鲜菠菜一把 | 大蒜四五根相克食物 |
| 红菜椒1个 | 精盐适量 |
| 小磨香油适量 | 生抽适量 |
蒜香菠菜碎的做法
1.准备好所有的食材，洗净备用。
2.大蒜焯水。
3.菠菜焯水。
4.大蒜切小段。
5.菠菜切碎备用。
6.把所有切好的食材码放到盆中，撒上精盐，腌制十分钟。
7.加入生抽，小磨香油，拌匀。装盘，大功告成。
8.一大一小。
蒜香菠菜碎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:33:17 阅读：2129
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