玫瑰馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 16:15:13  阅读:744 来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头300克相克食物 玫瑰花干十朵
越蔓莓干十几粒 奶粉一勺
适量相克食物 玉米油少许

玫瑰馅的做法

  • 1.将芋头洗净备用

  • 2.玫瑰花干放水里泡3个小时

  • 3.将越蔓莓切碎

  • 4.锅加水放屉子,将芋头倒在屉子上,盖好锅盖开大火蒸20分钟

  • 5.时间到,看图这是蒸好的芋头,(可以用筷子戳一下,不熟再继续蒸)

  • 6.拿大碗取出芋头,晾一会,将芋头剥皮,如图这是剥好皮的芋头

  • 7.用勺子按压芋头泥状,加入糖,奶粉拌匀

  • 8.这是泡好的玫瑰花,(我是提前一晚上放冰箱泡的)

  • 9.将泡好的玫瑰花捞出,挤出水份,用剪刀剪在芋泥上(这时候我挖走一些芋泥,做别的口味)

  • 10.将越蔓莓倒入碗里

  • 11.搅拌均匀,这是做好的玫瑰馅如图

  • 12.洗净双手,将馅料搓成球状。就这样玫瑰馅做好了,可以包月饼了,成品图。

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