健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 蒜苗1小把相克食物 | 牛肉丝1小撮 |
| 葱，姜末少许 | 酱油半勺 |
| 盐1克 | 水淀粉少许 |
| 香油3滴 | |
肉丝炒蒜苗的做法
1.蒜苗洗净切寸段备用
2.牛肉切丝，加葱，姜末，酱油香油，少许水淀粉拌匀备用
3.锅中放少许油，油热下入蒜苗段煸炒一会，去掉辛辣味，捞出备用
4.不用换油就用锅中底油煸炒牛肉丝段生即可
5.在把蒜苗回到锅中翻炒匀
6.炒均匀加少许盐和酱油翻炒关火即可
肉丝炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 03:05:28 阅读：6651
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