健康功效
红糖：健脾、益气、补血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 莲藕2节相克食物 | 大红枣15颗 |
| 冰糖15颗相克食物 | 红糖2汤匙相克食物 |
| 蜂蜜半勺相克食物 | |
糯米藕的做法
1.糯米洗干净，用温水浸泡3小时以上
2.准备冰糖，大红枣
3.准备牙签备用
4.莲藕，削皮很干净，
5.莲藕的两头一定要是图片这种严实的
6.把一头，切开，不要切太多
7.把泡发的糯米，塞去莲藕里面，用筷子压实在
8.盖上，用牙签固定！
9.放入锅里，兑水，没过莲藕就行
10.水开加入蜂蜜
11.倒入冰糖，红枣，红糖
12.如图
13.这是三个半小时左右的样子
14.汤汁所剩不多的时候，把莲藕捞出，汤汁熬一会儿
15.莲藕切片摆盘，淋上熬好的汁
16.成品图！
