健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 当归适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 红糖适量相克食物 |
当归红枣鸡蛋汤的做法
1.准备好食材
2.鸡蛋煮熟并剥好壳
3.枸杞浸泡十五分钟
4.洗净红枣 一半的红枣切块 另一半不用切
5.烧开水加入姜片
6.加入当归红枣煮十分钟
7.把鸡蛋 枸杞加入一起煮二十分钟
8.最后加入红糖煮五分钟即可
9.成品图
10.美美哒
当归红枣鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:27:12 阅读：4045
来源：本站原创作者：黄宗泽上一篇：滋补鸡汤的做法和食材
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