食材用料
| 米约50克 | 水约300克 |
| 瘦肉50克 | 皮蛋50克相克食物 |
| 葱叶2根 | 盐适量 |
生滚皮蛋瘦肉粥的做法
1.瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用
2.砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时
3.粥煮绵绸后（不见大颗粒米粒），倒入皮蛋粒，煮约5分钟
4.再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可食用。
生滚皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:36:18 阅读：9779
来源：本站原创作者：戚薇上一篇：黑椒大虾的做法和食材
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