健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
绿豆相克食物 | 百合相克食物 |
冰糖相克食物 |
冰镇百合绿豆汤的做法
1.绿豆浸大半天,倒去水洗净。
2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3.待凉后放入冰箱,晚上回来吃,又消暑又解渴哦~~~
绿豆:暖肝、利水、清热
百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
绿豆相克食物 | 百合相克食物 |
冰糖相克食物 |
1.绿豆浸大半天,倒去水洗净。
2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3.待凉后放入冰箱,晚上回来吃,又消暑又解渴哦~~~
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