健康功效
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
虾皮适量相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
清水适量 | 盐适量 |
虾皮鸡蛋煎的做法
1.把蛋打到碗里,放入虾皮,还有少量盐和清水。搅拌均匀
2.锅里放油加热,倒入搅拌好的蛋液,煎至金黄色
3.翻面再煎至金黄色
4.装盘出锅(个人口味偏淡。可根据自己喜好加料)
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮适量相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
清水适量 | 盐适量 |
1.把蛋打到碗里,放入虾皮,还有少量盐和清水。搅拌均匀
2.锅里放油加热,倒入搅拌好的蛋液,煎至金黄色
3.翻面再煎至金黄色
4.装盘出锅(个人口味偏淡。可根据自己喜好加料)
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