健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 虾200克相克食物 | 豆腐1盒相克食物 |
| 油50克 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 料酒10克 |
| 葱1根相克食物 | 水适量 |
| 鸡精3克 | 姜2片相克食物 |
豆腐炖虾的做法
1.虾洗净沥干，姜、蒜、葱、辣椒切末
2.豆腐划块
3.油5分熟蒜，姜爆香
4.倒入豆腐煎炸至金黄色，需要10~15分钟
5.倒入虾、辣椒、料酒、水、盐、酱油盖上盖子焖1~2分钟
6.放鸡精撒葱花出锅装盘即可
豆腐炖虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:03:21 阅读：5172
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