健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
高筋面粉 | 牛柳 |
虾肉 | 淀粉 |
碱面 | 葱丝 |
姜相克食物 | 蚝油 |
鸡粉 | 黄酒 |
麻油 | 盐 |
胡椒粉 |
鲜虾牛肉肠粉的做法
1.用适量的凉水把面粉合成面团儿。
2.软硬适中就行。
3.在合面的钢盆里放入半盆凉水。
4.用手洗面,来回攥揉面团。
5.数分钟后,便把面团儿中的淀粉全部洗入水中,余下的便是面筋,取出面筋单做其它用途,混有小麦淀粉的盆不要动,静置1小时,让它自然沉淀便可。
6.在牛肉片和虾肉里分别滴入绍酒用手抓匀腌一会。
7.虾肉和牛肉片里分别放入少许葱姜丝,牛肉用蚝油、鸡粉、胡椒粉和1滴香油码味儿。
8.虾肉里用胡椒粉、鸡粉码味儿,最后分别各放少许淀粉抓匀备用。
9.装有小麦淀粉的粉水盆静置1小时候后。
10.轻轻滗出上面的清水。
11.粉浆中放一点点碱面搅匀备用。
12.旋子可用不锈钢圆盘或圆形烤盘均可,我用的是九寸圆形蛋糕烤盘,在盘中用油刷刷一层薄薄的烹调油,涂抹要均匀。
13.锅中水烧开。
14.把圆盘置入水中预热,稍烫1分钟。
15.盘子预热后。
16.舀一勺小麦淀粉浆放入盘中摇匀。
17.盖上锅盖1分钟。
18.便可取出。
19.取出的圆盘放入凉水盆中,用凉水把盘底冰凉。
20.然后用手取出粉皮,按此方法逐一制作便可。
21.在制作好的粉皮上分别放上鲜虾和牛肉。
22.再分别用手轻轻卷起来,呈卷状即可。
23.把卷好肉和虾的粉卷儿放入盘中,上笼大火蒸7-8分钟便可码盘上桌食用。
24.可配以自己喜爱的蘸料汁食用,鲜酱油、香醋、三合油均可。