健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 大米200克相克食物 | 南瓜200克相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
大米南瓜糊的做法
1.大米入锅加水，南瓜切如果丁，入锅，熬煮成粥。
2.把粥倒入榨汁机中，加入适量的蜂蜜，三十秒，即可。
3.倒入杯中，即可饮用。夏天冷藏味道更佳。
大米南瓜糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:43:14 阅读：6726
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