农家炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:07:42  阅读:2948 来源:本站原创作者:范晓萱

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉350克相克食物青辣椒3个相克食物
大蒜两瓣相克食物两片相克食物
适量适量
生抽适量料酒适量
生粉一勺蒜苗一根相克食物

农家炒肉的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.瘦肉切薄片,用适量的生抽,料酒,生粉,油腌制二十分钟左右!青辣椒切菱形,姜和大蒜切丝和片,蒜苗,切段,备用!

  • 3.锅里放适量的的油,烧热后,把腌制好的肉,放入大火翻炒片刻!

  • 4.把辣椒,蒜苗放入,放适量的要,爆炒两分钟左右!

  • 5.把炒好的肉放入,暴炒片刻,放适量的鸡精,搅拌均匀!

  • 6.盛起装盘,这道菜就完成了!

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