酱爆小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:53:38  阅读:2657 来源:本站原创作者:宁静

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

小龙虾相克食物
相克食物相克食物
豆瓣酱相克食物料酒
清水

酱爆小龙虾的做法

  • 1.小龙虾用牙刷刷洗干净;

  • 2.姜切片,蒜压泥;

  • 3.锅中放入少许油,爆香姜蒜;

  • 4.倒入小龙虾翻炒;

  • 5.加入豆瓣酱;

  • 6.加入料酒;

  • 7.加入清水,盖上锅盖焖煮片刻;

  • 8.完成。

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