健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 干黑豆100克左右 | 冰糖12颗左右相克食物 |
| 红糖一大勺相克食物 | 水1200ml |
| 熟芝麻一勺 | |
蜜汁黑豆的做法
1.把黑豆提前泡发，洗干净倒入锅中加入清水。
2.放入冰糖烧开，烧开后盖上锅盖中火炖煮。
3.炖煮半个小时后汤汁有粘稠感。
4.加入一大勺红糖，开大火继续煮。
5.煮到汤汁变得很粘稠有泡泡冒出关火，撒上熟芝麻，搅拌均匀即可。
6.盛的时候还有拉丝的感觉，甜甜的很好吃，可以放入瓶中，冷藏储存，吃的时候盛一点。
蜜汁黑豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:58:42 阅读：2467
来源：本站原创作者：张卫健上一篇：葡式蛋塔的做法和食材
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