茄子肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:12:20  阅读:6147 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2根相克食物 肉末
酱油

茄子肉末的做法

  • 1.两根茄子,要细的不要那种粗的。肉末拍松。我这次用的是里脊肉末

  • 2.茄子切片,肉末处理

  • 3.加油,放茄子

  • 4.加肉末,加酱油。炒一会盖锅盖焖几分钟,别忘了用锅铲煸茄子去水。

  • 5.差不多了!出锅咯!美味开吃!!

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