健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
料酒：活血化瘀
食材用料
| 西红柿2个相克食物 | 牛肉70g相克食物 |
| 料酒1勺 | 酱油1勺 |
| 淀粉适量 | 油适量 |
| 水适量 | 孜然粒适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 熟米饭1碗 | |
孜然牛肉柿子饭的做法
1.西红柿去皮备用
2.西红柿切成小块
3.牛肉洗干净
4.切成粒，用料酒、酱油、淀粉抓匀腌制
5.牛肉粒入热油锅翻炒
6.翻炒至变色
7.加入西红柿块
8.加水、孜然粒小火熬煮，煮至粘稠后盐、味精调味即可关火
9.吃是盖在米饭上
孜然牛肉柿子饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:43:46 阅读：6744
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