桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 04:41:09  阅读:5665 来源:本站原创作者:付辛博

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

莲藕一节相克食物糯米200g左右相克食物
红糖适量相克食物 桂花酱适量

桂花糯米藕的做法

  • 1.糯米冷水泡三个小时

  • 2.莲藕削皮

  • 3.往藕洞塞糯米,塞满,不用塞太紧

  • 4.两头用牙签莲藕固定盖住洞口

  • 5.放入高压锅,加水,红糖,煮30-40分钟

  • 6.出锅切片淋上桂花酱即可

  • 7.香糯香糯

  • 8.啊嗯~

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