冰糖雪梨炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 03:15:21  阅读:9014 来源:本站原创作者:金莎

食材用料

燕条18克雪梨两个相克食物
冰糖按自己口味添加相克食物

冰糖雪梨炖燕窝的做法

  • 1.称好要用的燕条数量

  • 2.泡了六个小时,完全泡发

  • 3.挑去小毛和少许杂质,控干

  • 4.雪梨去皮

  • 5.切半,去核

  • 6.切丁备用

  • 7.雪梨丁,燕窝,冰糖一起,放入瓷碗

  • 8.加水,按自己喜欢的稀稠调和

  • 9.上锅蒸四十分钟

  • 10.成品图,没分成小碗,原生态

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