健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 芒果、蓝莓、草莓适量 | 酸奶适量相克食物 |
鲜果汁酸奶冰棒的做法
1.水果肉（蓝莓、草莓、芒果）放料理机打成果酱。
2.往果酱加进酸奶，搅拌均匀。
3.搅拌均匀后入模，放进冰柜冷冻10小时以上。
4.食用时从冰柜取出，常温下晾5分钟左右，待冰棒稍融后快速脱模。
鲜果汁酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:36:40 阅读：8480
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