香炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:19:29  阅读:3226 来源:本站原创作者:吴启华

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿相克食物相克食物
相克食物大料
芹菜相克食物
鸡精 十三香
料酒

香炸鸡腿的做法

  • 1.准备小鸡腿,拉几刀,加入葱,姜,大料,十三香,盐,鸡精,料酒腌制半小时

  • 2.将腌制好的鸡腿挑出

  • 3.加入玉米粉,一个鸡蛋,豆油,少量水拌成糊

  • 4.将鸡腿放入拌匀

  • 5.七成热炸鸡腿,炸熟炸香捞出

  • 6.非常美味

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