清蒸河虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:36:20  阅读:1215 来源:本站原创作者:薛之谦

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环

食材用料

河虾12 只相克食物二段相克食物
沙茶酱2汤匙 海鲜酱半汤匙
橄榄油4汤匙

清蒸河虾的做法

  • 1.把虾用剪刀清干净虾须,洗净抹干水份排在一个平碟上。

  • 2.放水在蒸笼开火烧水,等水滚。

  • 3.将碟子放进蒸笼。

  • 4.切葱花

  • 5.把葱花放进小碗里

  • 6.取两汤匙沙茶酱同半汤匙海鲜酱放在一个大碗里。

  • 7.沙茶酱

  • 8.把沙茶和海鲜酱搅拌好,加小量温水希解酱料。

  • 9.起㶽将4汤匙的橄榄烧热把葱花放入。

  • 10.把热油跟葱花倒入酱碗里搅拌。

  • 11.把蒸好的虾排在干净的碟子上,酱味放在酱碟里。然后跟虾放在一起,放几根香菜就好了。

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