清炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:04:10  阅读:6058 来源:本站原创作者:叶世荣

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆相克食物 辣酱

清炒四季豆的做法

  • 1.将四季豆清洗理整理出来,切成适当大小颗粒,再切一些绿色的小辣椒!

  • 2.在锅里放入适量的植物油,烧1~2分钟即可,再把切好的四季豆下锅,过个5~6分钟将切好的小辣椒下锅,一起烧至6~7分钟,即可!

  • 3.加适量的食用盐,和鸡精,再加一些红色的辣酱,翻炒个5分钟方可食用!

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