健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 南瓜一块相克食物 | 面粉150g |
| 鸡蛋一个相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 盐味精适量 | |
南瓜面疙瘩汤的做法
1.准备南瓜一块
2.削皮切成薄片
3.锅里放油爆香蒜头
4.放入南瓜翻炒
5.炒至出香味，南瓜裹油
6.倒入一大碗水煮开
7.准备一盆，面粉鸡蛋混合
8.加入适量水搅拌成块
9.待南瓜煮软时
10.加入疙瘩继续大火煮
11.差不多时加入适量盐味精和葱就可以关火
12.装碗
南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:50:01 阅读：7035
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