健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 杏鲍菇1根 | 胡萝卜50克相克食物 |
| 黄瓜80克相克食物 | 蚝油30克 |
| 盐1克 | 糖5克相克食物 |
| 葱末10克 | 姜末10克 |
| 食用油40克 | |
杏鲍菇的做法
1.准备食材，胡萝卜，黄瓜，杏鲍菇洗净切片，葱姜切末，调味料备齐
2.锅中放少许油，油热煸炒杏鲍菇片段生捞出
3.在用底油把胡萝卜片煸炒段生捞出
4.然后放一点点食用油煸香葱姜末
5.在下入段生胡萝卜和杏鲍菇
6.在倒入黄瓜片炒匀加入盐和蚝油
7.在放少许糖快速翻炒至出锅
8.成入盘中享用吧
