食材用料
| A.蛤蜊3颗 | 淡菜1颗 |
| 干贝1颗 | 明虾1尾 |
| 花枝2小片 | B.罐头去皮蕃茄100公克 |
| 橄榄油10㏄ | 白酒15㏄ |
| 高汤250㏄ | 新鲜百里香2支 |
| 新鲜月桂叶1片 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | |
法式蕃茄海鲜汤的做法
1.将所有材料A洗净，淋上白酒；将罐头去皮蕃茄切碎，备用。
2.取一人份的汤碗，将作法1的材料与蕃茄碎及剩余所有材料混合，倒入高汤，再放入所有调味料调味。
3.将作法2的汤碗放在蒸烤盘上，盖上盖子，送入微波炉按“蒸煮”键，时间设定19分30秒，待烹调完成后取出即可。
法式蕃茄海鲜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 19:51:44 阅读：160
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