健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 耗油适量 |
| 孜然粉适量 | 辣椒粉适量 |
香煎孜辣豆腐的做法
1.北豆腐适量
2.改刀切成自己喜欢的形状备用
3.锅中加入水，加少许盐烧开后倒入豆腐，一分钟后取出沥干水份备用
4.锅中加入适量油，烧热后放入豆腐，小火煎
5.煎到这种程度就可以翻面煎，另外一面同样的煎到这样的程度
6.刷上耗油.多刷一点，然后颠一下锅两面就均匀的沾上耗油了
7.刷好耗油后，根据个人口味撒入孜然粉和辣椒粉，（喜欢的可以再撒点芝麻和葱花）
香煎孜辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:19:37 阅读：5301
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