健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
柴鸡 | 干豆角 |
青椒相克食物 | 红辣椒 |
胡萝卜相克食物 | 木耳相克食物 |
生抽 | 啤酒 |
花椒 | 八角 |
姜相克食物 | 蒜末 |
盐 | 干辣椒相克食物 |
干锅啤酒鸡的做法
1.干豆角浸泡30分钟,切成段。
2.木耳用凉水发好。
3.鸡用热水烫透,去毛,斩成块
4.鸡块冷水下锅,煮出血水。
5.锅内放油,爆香姜片、花椒和干辣椒。
6.放入鸡块,炒干水分。放入料酒和生抽,继续炒干。
7.倒入啤酒淹没鸡块,放入干豆角段、蒜瓣、八角、小茴香,大火煮开,小火炖煮2个小时。
8.青椒、红辣椒切块,胡萝卜切片
9.放入已经煮两个小时的鸡块中,改成大火收汁,加入盐、胡椒粉调味。
10.干锅啤酒鸡做好了,柴鸡吃着肉香而且劲道,干辣椒的味都已经完全入到鸡肉里,口口生香。最出彩的是干豆角是和鸡块炖煮的,干豆角已经绵软,能吃出肉味,是这个干锅鸡的一绝!