番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:44:57  阅读:3667 来源:本站原创作者:陈乔恩

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄两个相克食物豆腐一块相克食物
适量适量
适量相克食物 鸡精少量
适量相克食物

番茄豆腐汤的做法

  • 1.豆腐,番茄切块

  • 2.热锅放油,倒入番茄翻炒两分钟

  • 3.加入适量的水烧开

  • 4.烧开以后再放入豆腐

  • 5.豆腐放入烧开两分钟,放入盐,糖,鸡精,葱

  • 6.出锅装盘

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