萝卜干咸菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:56:58  阅读:4918 来源:本站原创作者:胡灵

健康功效

青萝卜:消食积、化痰、清热
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青萝卜1个相克食物大葱1段相克食物
适量 花椒面适量
鸡精适量味素适量相克食物
辣椒油适量酱油2勺

萝卜干咸菜的做法

  • 1.青萝卜洗净切成5毫米厚3厘米长的条晾干备用。

  • 2.辣椒面榨油备用,将葱切成葱花大小即可。

  • 3.将晾好的青萝卜干用水洗下,泡十分钟。

  • 4.泡好的青萝卜干装碗,依次加入葱,盐,花椒面,味素,鸡精,辣椒油,最后倒上酱油拌匀即可!

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