猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:56:03  阅读:9842 来源:本站原创作者:沈星

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉馅300克1段相克食物
1块相克食物鸡蛋1 个相克食物
2勺料酒1勺
酱油2勺淀粉适量
香油适量

猪肉丸子的做法

  • 1.葱姜洗净切碎,放在肉馅上一起均匀剁碎。

  • 2.剁好后放入碗中,加入料酒、盐、酱油、香油搅拌均匀。

  • 3.再加入一个鸡蛋清搅拌均匀。

  • 4.再加入适量淀粉搅拌均匀。

  • 5.锅中入水开始烧,这时开始一一团丸子然后放入锅中。

  • 6.水开后,撇出浮沫,煮一会儿,关火盛出,丸子就做好了。

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