红烧猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:59:40  阅读:8409 来源:本站原创作者:王睿

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪耳朵2个大蒜8根相克食物
茴香桂皮2个 干红辣椒1个
姜片少许2勺
耗油少许料酒少许
六月鲜酱油少许味精小半勺相克食物

红烧猪耳朵的做法

  • 1.准备好2个猪耳朵,将它洗净

  • 2.放入高压锅中,倒入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,茴香桂皮,干红辣椒,姜片

  • 3.加入适量的水,高压锅压25分钟

  • 4.压好之后,拿出来放凉

  • 5.将猪耳朵切片,大蒜斜切块

  • 6.将猪耳朵和大蒜根放入锅中,煸炒

  • 7.放入,盐,料酒 耗油,六月鲜酱油,煸炒

  • 8.倒入刚才煮猪耳朵的汤汁收汁

  • 9.待还有少许汤汁放入大蒜叶

  • 10.叶子嫩了,就好了

  • 11.摆盘

  • 12.斜着拍一张

  • 13.放大一个

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