干煸包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:39:37  阅读:1957 来源:本站原创作者:莫少聪

食材用料

包菜半颗相克食物干辣椒5个相克食物
花椒粒一小撮 蒜瓣5个
适量少量
少量相克食物 生抽少量

干煸包菜的做法

  • 1.蒜切末,干辣椒切段,干花椒粒准备好

  • 2.包菜用手撕小片,只要叶子,洗干净

  • 3.锅中倒入适量油(比一般炒菜要多放点),爆香蒜,干辣椒和花椒粒

  • 4.放入控干水分的包菜,加入盐,糖和生抽快速翻炒

  • 5.包菜炒到微软盛出

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