琥珀冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:44:34  阅读:506 来源:本站原创作者:赵鸿飞

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小冬瓜半块橙子1个相克食物
白糖相克食物
白醋相克食物

琥珀冬瓜的做法

  • 1.冬瓜洗净,去皮﹑去瓤备用。

  • 2.冬瓜切成1.5cm左右的小方块。

  • 3.用刀削掉方块冬瓜的四角和棱角。

  • 4.修改成圆球的形状。

  • 5.依次切完所有的冬瓜。

  • 6.冬瓜球放开水中焯。

  • 7.焯至断生爽脆,捞出沥去水,放碗中。

  • 8.冬瓜球中加入1/4匙盐,1/2匙糖。

  • 9.倒入适量白醋。

  • 10.把橙子榨汁,倒进去。

  • 11.用勺子搅拌均匀。

  • 12.包上保鲜膜,放入冰箱冰镇两小时左右,取出即可食用。

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