炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:54:19  阅读:7782 来源:本站原创作者:左小青

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮500克3瓣相克食物
生姜适量相克食物青椒1个相克食物
味极鲜酱油适量适量
适量适量相克食物

炒西瓜皮的做法

  • 1.准备好西瓜皮,削皮去掉红色的部分

  • 2.把西瓜皮切成薄块装盘备用

  • 3.把蒜青辣椒切好

  • 4.生姜切末

  • 5.锅中放适量油,锅热以后把蒜生姜放去爆香

  • 6.然后把西瓜皮到去爆炒

  • 7.把青椒到进去倒适量酱油放少许盐一起翻炒

  • 8.炒至熟之后把葱花加入,放少许鸡精翻炒均匀即可

  • 9.成品图

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