墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:01:12  阅读:4500 来源:本站原创作者:韩寒

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀

食材用料

泡发的干墨鱼猪肚相克食物
排骨相克食物相克食物
料酒
鸡精白醋相克食物

墨鱼猪肚排骨汤的做法

  • 1.猪肚好吃难处理,这次米芽改良了以前的做法,十分钟不到就把猪肚处理好了!哈哈,特别好用!首先,买来的猪肚用水冲洗几遍,锅中放适量水,能没过猪肚就可以,将猪肚放入,开火煮。

  • 2.水开后再煮2分钟,关火,这时粘液基本煮掉了。将猪肚用漏勺捞出,再用凉水冲洗,剥去白膜,剪去油脂。

  • 3.加2大勺盐和2大勺白醋,搓揉几分钟。

  • 4.再冲洗干净就可以了。一点儿味道也没有呢!记得要用白醋哦!

  • 5.处理好的猪肚切成3厘米宽的条状。

  • 6.墨鱼提前泡发,去掉中间的骨头和眼睛,洗净,也切成跟猪肚差不多的条状,排骨斩成1寸左右的段,与墨鱼都焯水备用。

  • 7.将处理好的所有原料放入汤锅,加适量水,小葱洗净打结放入汤内,再加1大勺料酒。

  • 8.大火烧开转小火慢炖2个小时左右。如果是电炖锅或砂锅,最好是3个小时。煮好后,加2小勺盐调匀即可。

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