健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 火腿肠2条 |
| 辣椒1个相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
三色玉米的做法
1.玉米剥粒、清洗干净
2.火腿去包装切丁、辣椒去籽切丁、蒜去皮拍碎
3.玉米焯水、捞起沥干
4.热锅放油、放蒜、火腿、爆香
5.放玉米、辣椒、炒至辣椒断生
6.放盐、炒匀即可
7.成品
三色玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:53:51 阅读：3949
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