健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 玉米半根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
彩蔬虾仁的做法
1.将虾入锅煮熟
2.去掉壳，用刀开背去除黑线
3.黄瓜去皮切丁
4.准备胡萝卜玉米粒
5.锅里热油，放入胡萝卜翻炒，再放入玉米粒
6.倒入适量水煮熟，放入虾仁翻炒
7.放入适量盐，鸡精调味
8.出锅
9.成品图
彩蔬虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:39:32 阅读：9765
来源：本站原创作者：杨千桦上一篇：清炖鸭块的做法和食材
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