潮汕海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:36:30  阅读:2785 来源:本站原创作者:宋晓波

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒

食材用料

螃蟹2相克食物 贝柱15粒
贝尖10个左右 墨斗鱼丸3个
海白虾8只左右香菇3个相克食物
木耳3个相克食物黄花菜几根相克食物
盐,鸡精,姜

潮汕海鲜粥的做法

  • 1.食材准备

  • 2.先用排骨炖原汤40分钟以上,然后放入大米,熬制开花,再放入香菇片,木耳丝,黄花菜熬制十分钟

  • 3.先放入螃蟹和姜少,五分钟后,再放入贝柱,贝尖,虾(虾头的黄留用后也同事放入)五分钟后放入盐和鸡精出锅啦

  • 4.螃蟹要先把筛去除,切成两半,

  • 5.备注:虾这样一分为二,壳在吃时容易脱落

  • 6.来,张嘴~

  • 7.实在没有太多海鲜,墨鱼丸,虾丸也是能放里面的,而且很好吃哦

  • 8.备注:螃蟹先把壳打开,把筛去掉,再一分为二

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!