白萝卜丝豆渣肉丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:32:10  阅读:6570 来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉馅500g 豆腐渣200g
面粉200g 玉米粉2勺
白萝卜半个相克食物2棵相克食物
1块相克食物 五香粉适量
胡椒粉适量料酒适量
生抽适量3勺
白糖1勺相克食物300g

白萝卜丝豆渣肉丸子的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.萝卜切丝加盐沙出水

  • 3.攥出盐水

  • 4.萝卜剁剁,不要太碎

  • 5.葱姜切沫,放到水里,泡出葱姜水(拌馅时用,防止炸的时候后丸子没熟,葱姜先炸糊)

  • 6.豆渣加入肉馅中

  • 7.萝卜沫加入

  • 8.加入五香粉

  • 9.加入胡椒粉

  • 10.加入料酒

  • 11.加入生抽

  • 12.加入3勺盐

  • 13.加入1勺白糖

  • 14.加入葱姜水

  • 15.加入面粉

  • 16.再加入2勺玉米淀粉

  • 17.顺着一个方向搅拌,搅拌过程中再次加葱姜水,直至粘稠

  • 18.锅内添油烧热

  • 19.手挤出团,用勺子刮下放入锅内

  • 20.小火炸

  • 21.控油捞出

  • 22.装盘

  • 23.来张美照!

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