蓝莓酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:29:33  阅读:6543 来源:本站原创作者:周笔畅

食材用料

新鲜蓝莓600克 (细)白砂糖135克

蓝莓酱的做法

  • 1.将新鲜蓝莓倒入奶锅或平底锅(要使用双层不粘锅),倒入白砂糖、拌匀,使糖均匀裹在蓝莓上。

  • 2.开小火,用木铲或硅胶刮刀慢慢的、轻轻的搅拌,使糖溶解,蓝莓也慢慢渗出汁水。

  • 3.当糖全部溶解,锅里的液体沸腾以后,在改用中火继续熬煮。

  • 4.熬到开始变浓稠的时候,用木铲或硅胶刮刀不断翻炒,直到它变得越来越浓稠。

  • 5.煮到浓稠酱状如图,就可以关火了。

  • 6.将煮好的蓝莓酱盛入碗里,彻底冷却。

  • 7.冷却好的蓝莓酱装入相对密封的容器,放入冰箱冷藏备用。

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