食材用料
| 肥肠1斤 | 青红椒各一个 |
| 圣女果1斤相克食物 | 橄榄油适量 |
| 大葱适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 鲜姜1块 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 鸡精适量 |
圣女果搭炒肥肠的做法
1.准备食材，如图所示。
2.肥肠切小段，青红椒，大葱，鲜姜切丝备用
3.大蒜切片备用。
4.圣女果洗净对半切开备用。
5.热锅烧油。
6.下入青红椒，大葱炒出香味来。
7.下入肥肠继续炒片刻。
8.加入适量蚝油拌匀，继续炒片刻。
9.出锅前放入大蒜，鸡精即可。
10.将圣女果摆在盘子的右面，肥肠盛盘子里开吃。
11.成品图片。
圣女果搭炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:15:26 阅读：1453
来源：本站原创作者：杨佑宁上一篇：玉米面馒头的做法和食
下一篇：腊肉炒萝卜干的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
