健康功效
米饭：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 熟白芝麻1勺 |
| 寿司醋1勺 | 海苔1张相克食物 |
日式饭团的做法
1.剩米饭加热凉至手温备用
2.加入白芝麻
3.加入寿司醋，搅拌均匀
4.装入保鲜袋捏紧（有模具更好直接放入模具中就可以啦）
5.塑形成三角形，或椭圆形都可以，随心发挥吧！包好海苔，美味哒日式饭团简单又好吃哦！
6.我还添加了馅料在里面（豆沙馅，莲蓉馅，冰沙玫瑰馅等均可）
7.还有美丽的樱花装饰哦，嘟嘟宝贝说妈妈他太美啦都舍不得吃了！
日式饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:30:42 阅读：634
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