清炒虾皮小白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:16:30  阅读:3319 来源:本站原创作者:唐禹哲

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

小白菜1把相克食物虾皮适量相克食物
食用油适量

清炒虾皮小白菜的做法

  • 1.小白菜洗净切段。

  • 2.小白菜焯水、虾皮备用。

  • 3.炒锅放食用油烧热,放入葱花及虾皮煸香。

  • 4.下入焯好的小白菜迅速翻炒。

  • 5.放入味精,盐少许调味后出锅。

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